A mai modern irodai környezetben , a test egészségének megfelelő forgatható irodai szék kiválasztása kulcsfontosságú. Egy jó irodai szék nemcsak a termelékenységet növeli, hanem a testi épségünket is védi. Az irodai szék kiválasztásakor különös figyelmet kell fordítani annak kényelmére, alátámasztására és beállítási tulajdonságaira. Az alábbiakban ennek a három szempontnak a részletes tárgyalása olvasható.
A kényelem az elsődleges szempont a kiválasztásnál irodai szék . A kényelmes szék segít megtartani a helyes testtartást, csökkenti a fizikai fáradtságot és a kényelmetlenséget. Az irodai szék kiválasztásakor a következő szempontokat kell figyelembe venni:
Először is fontolja meg a szék háttámlájának és ülésének kialakítását. A szék háttámlájának teljes mértékben meg kell támasztania a gerincet, különösen az ágyéki és a mellkasi régió íveit. A jól megtervezett széktámla csökkenti a hátnyomást és megfelelő alátámasztást biztosít, megelőzve a hosszan tartó ülésből adódó kényelmetlenséget. Az ülés párnázata szintén kulcsfontosságú; puhanak, de rugalmasnak kell lennie, hogy még hosszabb ülés közben is kényelmes legyen.
Másodszor, vegye figyelembe az ülés mélységét és szélességét . Az ülésmélységnek lehetővé kell tennie, hogy a combok és a fenék teljesen ráfeküdjenek az ülésre anélkül, hogy görcsöt vagy kényelmetlenséget éreznének. Az ülés szélességének elegendőnek kell lennie a teljes fenék megtámasztásához, elkerülve a helyi nyomást.
A jó alátámasztás segít fenntartani a helyes testtartást, csökkenti a fizikai fáradtság és sérülések kockázatát. Az irodai szék kiválasztásakor a következő szempontokat kell figyelembe venni:
Először is keresse meg az ágyéktámasztó funkciókat. Az ágyéktámasz segít megőrizni az alsó hát természetes ívét, csökkenti az ágyéki nyomást és megelőzi a sérüléseket. Válasszon egy állítható deréktámasz magasságú és mélységű széket, hogy tökéletes illeszkedést biztosítson a hát alsó részének görbületéhez.
Másodszor, fontolja meg a szék háttámlájának és ülésének kialakítását. A szék háttámlája magasságának és dőlésszögének állíthatónak kell lennie, hogy megfeleljen a különböző magasságoknak és munkaigényeknek. Az ülés eleje ne legyen túl hosszú, nehogy akadályozza a vérkeringést a combokban. A jól megtervezett széktámla jó tartást biztosít, segít megtartani a megfelelő ülőhelyzetet.
Egy jó irodai széknek többféle beállítási funkcióval kell rendelkeznie, hogy megfeleljen a különböző testtípusoknak és munkaszükségleteknek. Az irodai szék kiválasztásakor vegye figyelembe a következő szempontokat:
Először is nézze meg az ülésmagasság és a szék háttámla dőlésszögének beállítását. Az ülés magasságának az egyéni magasságnak megfelelően állíthatónak kell lennie, hogy mindkét láb a padlón feküdjön úgy, hogy a térd és a csípő 90 fokos szöget zárjon be. A szék háttámlájának dőlésszöge is állítható legyen, hogy alkalmazkodjon a különböző munkahelyzetekhez és igényekhez.
Másodszor, vegye figyelembe a kartámasz magasságának és szélességének beállítási lehetőségeit. A karfa magasságának és szélességének állíthatónak kell lennie az egyéni igényeknek megfelelően, biztosítva a karok és vállak megfelelő alátámasztását és csökkentve a fáradtságot.
Az egészségi állapotának megfelelő forgatható irodai szék kiválasztásához több tényezőt is figyelembe kell venni, beleértve a kényelmi, támogatási és beállítási funkciókat. Csak ha ezek a szempontok teljesülnek, akkor tudjuk igazán megóvni fizikai jólétünket és növelni a termelékenységet.
